Tannhelsen er viktig!

Det vi alle vet, er at tannhelsen er viktig og at det kan være dyrt å få fikset ulike helseproblemer knyttet til tennene. Derfor skal vi i denne artikkelen fortelle deg hvordan du kan unngå tannstein!

Hva er tannstein?

Tannstein er herdet plakk som kan bygge seg opp på tennene og føre til tannkjøttproblemer hvis det ikke fjernes. For å unngå tannstein er det viktig med gode rutiner for tannhygiene og forebyggende tiltak. Det viktigste du kan gjøre for å forebygge tannstein er å pusse tennene to ganger daglig med fluortannkrem. Det er også viktig å unngå å skylle munnen med vann etter man har pusset.

Hva skal jeg gjøre for forebygge tannstein?

Bruk en myk tannbørste og vær nøye med å nå alle flater, spesielt langs tannkjøttkanten der plakk lett samler seg. Noe mange ikke er flinke på, er å bruke tanntråd. For å holde tannstein unna er dette viktig. Tanntråd fjerner matrester og plakk mellom tennene, der tannbørsten ikke kommer til. Hvis plakk blir liggende, kan det etter hvert forkalke seg. Mellomromsbørster eller tannstikker kan også være et godt supplement.

Nordmenn blir flinkere og flinkere med tannhelsen sin. Noe som absolutt er bra, men vi trenger alle en påminner om å holde tennene friske og fine! Ved å følge rådene overfor, vil tannhelsen din holde seg god!